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ALLENAMENTO FUNZIONALE

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E AUXOTONICI

-Miglior affinità di attivazione muscolare con le prestazioni sportive;
 

-Miglior espressione di forza rispetto ai pesi liberi;
 

-Ipertrofia precoce;
 

-Sovraccarichi ridotti sulla schiena rispetto alle metodiche tradizionali
 

-Movimento «libero», non vincolato come nelle macchine isotoniche tradizionali

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